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宝博游戏:抗疫不间“锻”,网课不停“炼” —宝博游戏线上体育锻炼活动剪影

更新时间:2022-04-12 11:13:08

      疫情肆虐,侵扰保定, 突如其来的疫情反复,再次打破了有序的校园生活。按照上级教育部门的统一安排,同学们的线上授课又启动了。随着网课机制的完善,学生们在紧张的文化课学习之余,如何同时积极进行体育锻炼,增强体魄,愉悦精神,也成为大家关注的一个课题。

      为了疫情期间不耽误学习知识,又保证同学们的身心健康,学校领导积极落实上级教育主管部门相关精神,要求各部门将体育教学同时纳入网上授课内容。

      网课伊始,年级积极筹划,制定教学计划时便将活动课列入了每日课表,将活动正规化。教学处精心组织体育教研组教师“以网络为中介,建立空中课堂,让学生们停课不停学”,助力打好“疫”情攻坚战。体育组的各位教师也细心教研,认真组织,制定教学计划,开设教育云课堂。

      赫玥老师为居家学生量身打造健身操,亲自为学生做示范,并细致讲解动作要领。

      学生根据自身状况充分利用活动课开展适合自己的运动项目。部分同学来到室外,跳绳、做操,笑逐颜开;部分同学室内做俯卧撑、仰卧起坐,不亦乐乎。

      在学校领导的关心和关怀下,各位班主任的大力支持下,体育组老师积极研究,学生家长积极配合,我校的线上体育教学课程如火如荼的开展,助力打好“疫”情攻坚战。同学们进行了丰富多样的的体育教学活动,既锻炼了体能,也提高了学习效率,真正做到了抗疫不间“锻”,停课不停“炼”。

      体育老师希望同学们养成良好的锻炼习惯,每天都要动起来,增强并提高身体免疫力,以更好的状态迎接开学。但也给出了温馨提示,请同学们运动前读一读。

1.要注意运动安全,不要在湿滑地板、不稳固的桌椅上运动,要与墙(桌、椅)边角等保持安全距离,并做好热身运动;

2.要注意运动卫生,运动时开窗通风,运动后注意放松及身体保暖;

3.运动前不大量进食,饭后至少1小时再进行运动;

4.依据自身情况和环境状况,对练习内容酌情调整;

5.合理选择时间,尽量减少对别人的影响。

      待到春暖花开时,学校会张开温暖的怀抱,欢迎宝博游戏和宝博游戏实验校的每一位学生,带着积极乐观的心态,精神饱满的热情,回归久违的课堂。

      最后,体育老师也深情寄语同学们:待到春风吹起,我们在操场等你!

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